【幫助睡眠寢具】-【羽織美】天然孟宗竹棋盤風格麻將涼蓆(雙人) 內衣褲收納旅行盒－巴哈姆特的那些小?

睡覺是人生大事，首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點，血液中的自然殺手細胞減少了三○％，僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍，記憶力衰退、判斷力變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來，更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時，長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件，更一再被科學界證實。研究證實，一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車，反應及判斷力等同於酒醉駕駛（血液中酒精濃度○．○五％）。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【羽織美】天然孟宗竹棋盤風格麻將涼蓆(雙人)寢具】

版大整理網路很多資訊後，首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗：品質夠好的寢具組，必定能體貼主人，可以丟進洗衣機清洗，如果怕傷到上面的華麗花紋，加個洗衣袋，使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理：根據台灣地區統計，約90?喘病，約30?敏性鼻炎，70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主：一般來說棉質對人體來說最親切舒適，在材質中棉的比例若佔得越多，則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵，通常也會反映在價格上，一分錢一分貨。

A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中，才能讓頸椎維持它自然的曲線，睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低，會讓頸部過於前傾或後仰，加重頸椎負擔，不小心就急性頸部僵硬（俗稱落枕）；而枕頭太硬的話，頭、頸的重量無法平均分散，頸椎過度前凸，肩頸肌肉會僵硬不適，而且也壓迫血管，造成循環不良，傷害局部組織的健康。相反地，如果枕頭太軟，無法完全支撐頸部，一躺下，整個頭陷下去，也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言，枕頭要選堅實而不硬，有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議：

現代人壓力太大，絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題，除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞，半夜兩三點就爬起來，那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘，就可以自然醒，上班也不會遲到，可見寢具多重要！

如何購買到自己喜歡的寢具呢？

版大建議，一般的賣場的寢具其實不太適用，因為低價，所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【羽織美】天然孟宗竹棋盤風格麻將涼蓆(雙人)，從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具，可以跟家人討論後一次購買，就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

像這幾款寢具的品牌都很值的推薦

底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置，要搶要快了！如果時間結束了，回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:【羽織美】天然孟宗竹棋盤風格麻將涼蓆(雙人)

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能，這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【羽織美】天然孟宗竹棋盤風格麻將涼蓆(雙人)詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛，不然忘記在哪，就糟糕了)

詳細說明:

品號：2755065

天然孟宗竹片，專業工藝
竹片厚度平整，不夾皮膚
雙色竹片搭配，棋盤風格
軟管材質編製，好摺好收

相關描述:

日本授權品牌【羽織美】展現優雅浪漫的品味寢飾，頂級工藝，值得珍藏！

2014夏日清涼涼蓆上市，採用天然孟宗竹素材製造，嚴選品質頂級作工，以簡單、涼爽、無菌為設計概念，將夏日季節性商品的特色充分表現於寢具當中，實用與機能的感動，夏日最簡約大方的涼爽床品！

◎商品特色：

◆材質：100?然孟宗竹材質，自然原色高溫殺菌加工後製、防蟲、防霉後加工，經久耐用。

◆觸感：光滑細膩、冰涼清爽，與身體接觸瞬涼舒適感、不刮傷肌膚。

◆視覺：精緻細膩、簡單大方，天然竹片乳黃原色，色澤柔和舒適彩度及時尚感。

◆專業處理：竹片經過蒸煮→殺菌→拉直→乾燥→裁切→打磨→穿孔等多道工序、無毒安全有保障。

◎天然孟宗竹麻將涼蓆特點：

◆材質：採天然孟宗竹素材，經高溫蒸煮殺菌加工，讓竹片達到防蟲防霉效果，衛生安全無化學物質，使用時有淡淡的竹片清爽味道。

◆加工：天然竹片高溫殺菌等多道加工處理，裁切成麻將大小的方格，每小塊竹片天然乳黃原色深淺不同非一般染色竹片，刨製花邊打磨後穿孔，每塊竹片大小一致厚度0.5公分。

◆設計：每小方格平整排列，以中空軟管與高彈性尼龍繩串製而成，蓆面呈現自然柔和亮麗光澤感，美觀大方具時尚感搭配各式裝潢不突兀。

◆瞬涼：天然竹片具有良好吸濕排汗的效果，因此親膚性極佳能快速調節溫度，夏季使用涼爽不黏膩，是最環保節能減碳的消暑床品。

◆創新：竹片以方塊式串製，上下面皆平滑光潔因此不會有刮傷肌膚、夾肉或讓床包因摩擦破損勾紗的狀況發生，軟管串製更具延展性，因此蓆面能夠更加柔軟好摺疊，對於換季收納上更加的方便。

◆衛生：竹片具有良好的揮發效果，因此可經常使用濕布擦拭，即可隨時保持涼蓆的乾爽舒適，同時也不會有汗漬或異味殘留，十分簡易的保養方式。

* 圖片僅供花色參考，組合內容以商品規格為主不含床包及床裙 *

其他須知:

◆商品內容
．內容件數：麻將涼蓆 × 1 ／單件式 × 1件
．材質：100?然孟宗竹
◆尺寸：
．雙人涼蓆：5 × 6.2 呎／150 × 186 cm × 1
．顏色：如圖／請參考花色說明圖 (產品可能因拍攝、網頁、螢幕顯示之關係產生些許色差，實品顏色更佳。)
．製造：中國

◆清潔保養方式：不可水洗／不可乾洗／不可烘乾／不可漂白／可清水擦拭。
◆本圖片僅供情境圖參考，不含本組單品以外之任何拍攝道具，實際出貨以"商品內容"為主。
◆注意事項：請於鑑賞期內確認商品之內容、尺寸、規格、數量，確定無誤再使用。退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨附文件、贈品、商品外膜等請一併退回。個人衛生用品如經拆封使用、下水洗滌、拆解、髒汙、損毀、缺件及失去再販售價值之情況，恕無法退換貨。

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